Berat badan naik mendadak

Ari ni teringin nk masak laa... nk makan masakan sendiri... hahaha... poyo kejap.. tp x tau plak nk masak ape.. duk buka blog2 resipi masakan tp x kena plak  dengan selera ak..rase mcm nk makan ayam masak merah la.. teringin jugak nk makan ikan goreng sambal biase tu.. suma teringin laa. lepas makan menyesal sebab makan banyak.. masa tengah makan tak ingat dunia.. 

minggu lepas ak pegi timbang berat dekat jusco AU2,  dan keputusannya sangat menyedihkan.. berat badan ak naik 5kg.. uuwaaaa.... sedih betol laa.. dah lah ak ni jenis susah nk turun berat badan... seluar dan baju banyak yg x muat... ader la kat opis ak name kak liyana tu. ari tu dia tegur ak, dia kata dia nmpak ak mcm gemuk sangat... rase macam nk pitam kejap...ak tengok sesetengah orang tu makan memang banyak tp berat x jugak naik2... jeles ak tengok.. mungkin dia punya metabolisma  tinggi..

so, azam ak mulai ari nk kuruskn badan.. nk turunkan berat cikit dlm 2,3 kilo walaupon x banyak.. bukan  nk slim sangat pon..  cuma nk bg sihat sikit..sejak gemuk ni nk jalan kaki pon semput.. husben ak plak duk panggil ak kucing parsi.. sebab badan gemuk dan muka bulat.. uwaaaa...jadi kena kurangkan makan nasi dan makanan berat la.. lebihkan makan sayur2 
dan bijirin..

tiba2 teringat lawak kucing plak.. 

ok xder kaitan..

tata